Individualni rad
Svaki paket uključuje personaliziran pristup i podršku prilagođenu upravo tebi - tvojim mogućnostima i preferencijama.
Jednokratno savjetovanje
Za tebe ako tražiš jasnoću i konkretne smjernice kao polaznu točku.
€97
jednokratno plaćanje
Mjesečna suradnja
Ako želiš strukturu, vodstvo i podršku dok gradiš navike koje traju.
€140
mjesečno
3 mjeseca suradnje
Za tebe ako si spreman/na na duboku i trajnu promjenu uz stalnu podršku.
€133
Nakon uplate na e-mail ti stiže poveznica za odabir termina savjetovanja.
Tvojih potreba i ciljeva
Krećemo od razgovora o tvojim navikama, svakodnevici, izazovima i ciljevima. Važno mi je razumjeti tebe kao osobu, a ne samo fokusirati se na prehranu.
Na putu promjene
Promjena ne završava nakon prvog plana. Pratim tvoj napredak, prilagođavamo korake po potrebi i pružam podršku, motivaciju i usmjerenje kroz cijeli proces.
I konkretni smjer kretanja
Na temelju tvojih potreba dobivaš smjernice i pristup prilagođen tvom načinu života. Cilj nisu stroga pravila, već realne promjene koje možeš održati.
Ne treba svatko isti oblik podrške.
Ako možeš sam/-a pratiti smjernice.
Dobivaš znanje i smjer — a dalje ideš svojim tempom.
Odaberi →Ako ti treba primjer da bi naučio/-la kako smjernice primijeniti.
Ne treba ti još jedan jelovnik za pratiti. Treba ti primjer iz kojeg ćeš naučiti.
Odaberi →Ako želiš podršku i vrijeme da naučiš što funkcionira za tebe.
Cilj nije da ovisiš o planu ili meni. Cilj je da te vodim do tvojih održivih navika, jednom - zauvijek.
Odaberi →Još uvijek nisi sigurna/an što ti odgovara?
Pošalji mi poruku →Što dobivаš
Ne postoje dvije iste osobe, pa zato ne postoje ni univerzalna rješenja. Tvoje navike, ciljevi, svakodnevica i životna priča prilagođeni su upravo tebi.
Ne vjerujem u kratkoročna rješenja i stroga pravila. Cilj nije privremena dijeta, već stvaranje navika koje se mogu uklopiti u tvoj svakodnevni život i ostati s tobom dugoročno.
Promjena navika nije jednostavna. Moj cilj je razumjeti gdje se trenutno nalaziš i pružiti ti podršku tijekom cijelog procesa. Ne moraš prolaziti kroz to samostalno.
Vjerujem da promjena postaje lakša kada razumiješ zašto nešto radiš. Želim da stekneš znanje i sigurnost u vlastite izbore za dugoročnu brigu o svom zdravlju.
Spreman/na za prvi korak?
Kreni sa mnom →
Ako nisi siguran/a, počni s 1-mj. paketom da vidiš kako funkcioniramo zajedno. No znaj da se dublje promjene najčešće počinju događati između 2. i 4. mjeseca. Zato je 3-mj. paket najbolji ako želiš stvarne promjene.
Ako ne znaš i dalje što je za tebe prijavi se na besplatan uvodni razgovor od 15 minuta u kojem zajedno dolazimo do idealne opcije za tebe.
Kompas – jednokratno savjetovanje
Za one koji žele jasne smjernice, odgovore na pitanja i konkretan početni plan djelovanja.
Temelji – mjesečno individualno praćenje
Vrijeme potrebno za stvaranje temelja i stvarni napredak kroz postupne i održive promjene.
Transformacija – 3 mjeseca individualnog praćenja
Za one koji su spremni na dublju i dugoročnu promjenu te žele izgraditi navike koje će ostati dio njihovog života. Nakon toga biti ćeš potpuno samostalan/-na.
Prvi susret uključuje razgovor o tvojim prehrambenim navikama, zdravstvenom stanju, ciljevima i životnom stilu kako bi preporuke bile prilagođene baš tebi.
Ako surađujemo kroz više mjeseci, redovito pratimo napredak, prilagođavamo preporuke tvojoj svakodnevici i zajedno gradimo navike koje su dugoročno održive.
Ovisno o opciji koju odabereš.
Uz Kompas savjetovanje dobiješ konkretne smjernice koje možeš pratiti, a uz Temelje i Transformaciju dobivaš i jelovnik od 7 ili 14 dana.
Da. Plan prehrane radim isključivo u skladu s tvojom svakodnevici, poslu, obavezama, budgetu, preferencijama hrane (što voliš ili ne voliš jesti) i drugim okolnostima.
Ne. Preporuke se prilagođavam tvom iskustvu, vremenu i načinu života, uključujući jednostavne i brze opcije.
Da, možeš nadograditi paket u bilo kojem trenutku. Razlika u cijeni se izračunava proporcionalno.
